មិនថាមនុស្សធំទេ សូម្បីតែទារកក៏ត្រូវការស្តាប់តន្ត្រីដែរ។ នោះគឺជាសម្លេងបំពេរបស់ម្តាយ មុនពេលដេក។ ដូច្នេះ តន្ត្រីពិតជាមានសារៈសំខាន់ សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប។ អ្វីដែលពិសេសនោះ គឺអ្នកស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបង្ហាញថា តន្ត្រីពិតជា អាចផ្តល់ផលប្រយោជន៍យ៉ាងធំធេង សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។
ខាងក្រោមនេះ គឺជាអត្ថប្រយោជន៍របស់តន្ត្រី សម្រាប់សុខភាព៖
១) តន្ត្រី ល្អសម្រាប់បេះដូងរបស់អ្នក ( Music is good for your heart)
មនុស្សភាគច្រើន បានដឹងហើយថា តន្ត្រីអាចជួយឲ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកស្រស់ថ្លា នៅពេលជួបបញ្ហាស្មុគស្មាញផ្សេងៗ។ ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងទេថា តន្ត្រីក៏មានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពបេះដូង។ បើតាមអ្នកស្រាវជ្រាវមួយចំនួន បានបង្ហាញថា មានអ្នកជំងឺបេះដូងជាច្រើននៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ Massachusetts General Hospital របស់អាមេរិក មានធូរស្រាលឡើងវិញ ក្រោយពេលស្តាប់សម្លេងព្យាណូ (Piano) កន្លះម៉ោង ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
២) តន្ត្រីអាចពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររបស់អ្នក ( Music can strengthen your immune system)
សាកលវិទ្យាល័យ Michigan State University របស់សហរដ្ឋអាមេរិក បានបញ្ជាក់ថា តន្ត្រីគឺជាកត្តាដ៏សំខាន់ ដែលជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់មនុស្សបាន ។ បើទោះបីជា ចំណាយពេលត្រឹមតែ ១៥ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ក៏ផ្តល់ផលល្អយ៉ាងច្រើនដល់ប្រព័ន្ធការពាររបស់មនុស្ស។
៣) តន្ត្រីជួយដល់ទារកមិនគ្រប់ខែ ( Music helps premature babies)
មជ្ឈមណ្ឌលសុខភាពមួយក្នុងប្រទេសអ៊ីស្រាអែល មានឈ្មោះថា Beth Israel Medical Center កំពុងមើលថែទារកមិនគ្រប់ខែ ប្រមាណ ២៥០ នាក់។ ក្នុងនោះ អ្នកជំនាញបានប្រើប្រាស់សម្លេងតន្ត្រីដែលមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នាទៅ នឹងសម្លេងក្នុងស្បូនរបស់ស្ត្រី និង តន្ត្រីដែលមានសម្លេងប្រភេទផ្សេងៗទៀត ដែលត្រូវនឹងស្ថានភាពរបស់ទារកទាំងនោះ ដើម្បីឲ្យពូកគេ មានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ និង រក្សាភាពស្ងៀមស្ងាត់។
៤) តន្ត្រីជួយឲ្យអ្នកកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ (Music can help with pain relief)
នៅពេលរាងកាយរបស់អ្នកមានបញ្ហា វាធ្វើឲ្យមានអារម្មណ៍ថា ឈឺចាប់និងស្មុគស្មាញក្នុងចិត្តផងដែរ។ ក្នុងស្ថានភាពនេះ ប្រសិនបើអ្នកបង្វែរអារម្មណ៍ដែលស្មុគស្មាញនេះ មកស្តាប់តន្ត្រីវិញ វាពិតជាជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់បាន ព្រោះនៅពេលស្តាប់តន្ត្រី វាធ្វើឲ្យអ្នកភ្លេចគិតពីរឿងឈឺចាប់មួយរយៈ៕
ប្រភពពី៖ BNEWS
No comments:
Post a Comment